جدول ارزش غذایی و میزان کالری رشته پلویی پخته



کالری رشته پلویی پخته,ارزش غذایی رشته پلویی پخته

ارزش غذایی و کالری موجود در رشته پلویی پخته

 

خواص رشته پلویی پخته

رشته پلویی پخته با داشتن ویتامین های گروه ب به زیبایی پوست و مو کمک می کند.تار موها را ضخیم کرده و ریزش مو را متوقف می کند. رشته پلویی پخته حرکت روده ها را تقویت و تنظیم می کند. رشته پلو با گوشت چرخ کرده گوسفندی برای بیماران و افرادی که به کمخونی مبتلا هستند و افرادی که جراحی کرده اند و خون از دست داده اند مناسب است. رشته پلو، سردی طبع برنج را گرفته و آن را رو به تعادل می برد.

جدول ارزش غذایی رشته پلویی پخته در 100 گرم
100 گرم رشته پلویی پخته: 109 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 0.20  گرم
کربوهیدرات 24.90  گرم
پروتئین 0.91 گرم
قندها 0.00# گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 4.00 میلی گرم
مس 0.04 میلی گرم
آهن 0.14 میلی گرم
منیزیم 3.00 میلی گرم
فسفر 20.00  میلی گرم
پتاسیم 4.00 میلی گرم
سلنیوم 4.50 میکروگرم
سدیم 19.00 میلی گرم
روی 0.25  میلی گرم
آب 73.82 گرم 
کلسترول 0.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.02 میلی گرم
ویتامین B2 0.00 میلی گرم
ویتامین B3 0.07 میلی گرم
ویتامین B6 0.01 میلی گرم
ویتامین B9 3.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024